Depressão. O que eu preciso saber?

Mortes, guerras, terremotos, enchentes, doenças, violência, desemprego, divórcios, crise econômica, corrupção e outros fatores classificam o século 21 como o século dos deprimidos. A Organização Mundial de Saúde estima que 9,5% das mulheres e 5,8% dos homens passarão por um episódio depressivo num período de 12 meses, mostrando uma tendência ascendente nos próximos vinte anos (World Health Organization). Outro dado da Organização Mundial de Saúde há em todo planeta cerca de 121 milhões de pessoas com depressão. No Brasil há cerca de 17 milhões de pessoas que sofrem deste transtorno, de acordo com o Ministério da Saúde. 

De modo geral depressão é uma alteração no humor caracterizada por uma tristeza profunda, isolamento social, indecisão, diminuição da libido, alteração no sono, comprometimento nas atividades laborativas e relacionamentos interpessoais, hiporreatividade, retardo psicomotor, alteração de apetite, alteração de peso, perda de interesse e prazer, fadiga fácil, idéias prevalentes, idéias delirantes.          

Há, no cérebro, um neurotransmissor chamado serotonina cuja função é regular o humor, o sono e o apetite. Ela também “cria” um sentimento de “bem-estar” em nós. Ultimamente, descobriu-se que a deficiência de dopanima e a noradrenalina também estão ligadas à depressão. Como nosso organismo busca um equilíbrio, durante a depressão há um déficit na produção da serotonina, dopamina e noradrenalina, ou seja, o objetivo da medicação (antidepressivos) é para que haja um equilíbrio no organismo.

Mas o que leva uma pessoa a ter uma depressão? É sabido que o biológico (genética ou doenças) pode desencadear uma depressão. O desequilíbrio hormonal (principalmente nas mulheres) pode afetar no desempenho sexual, humor e produtividade. Outro exemplo é a enxaqueca. A enxaqueca causa um desequilíbrio bioquímico em certas localidades do cérebro envolvendo os neurotransmissores, além de neuropeptídeos e hormônios. Neurotransmissores e neuropeptídeos são substâncias que o cérebro produz, responsáveis pelo humor e comportamento. Por esta razão que a enxaqueca anda “lado a lado” com a depressão e ansiedade. Neste caso (depressão biológica), vale lembrar que a medicação consegue equilibrar o humor com mais facilidade.

Outro fator que pode desencadear uma depressão são os “fatores externo” ou “ambientais” como guerras, epidemias, desemprego, divórcios, famílias destruturadas crise econômica, violência, corrupção, miséria, fome, competição no mercado de trabalho, desafio de “ter” sucesso na vida profissional e amorosa, estar sempre feliz, atender todas as expectativas sociais, podem desencadear uma depressão. São fatos que esta sociedade louca criou. A sociedade criou um câncer. Milhares de pessoas estão desenvolvendo este transtorno. Portanto, não vale à pena viver nesta condição. Caso seja necessário, procure ajuda de um psicólogo para auxiliá-la(o) resgatar o lado bom da vida.

Por fim, deixo esta reflexão: Quantas vezes tivemos momentos felizes, uma ligação de uma pessoa especial não esperada, um abraço confortante de um amigo(a), o primeiro “eu te amo” da namorada(a), um abraço de um pai ou de uma mãe, mas preferimos o ódio do que o amor, o inferno do que o céu?